《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。
油漆工沈东受一个即将离婚的少妇于静的邀请，来到她家为其粉刷墙壁。于静好不容易凑齐还给无良前夫的钱，准备彻底结束这段婚姻。但因为误会，以为沈东想抢钱，于是将其锁在家中外出报警，路上不幸遭遇车祸。 沈东被关在于静家里，无意间发现这个女主人的无奈与坚强，对其遭遇产生了同情。后得知于静因为车祸昏迷，他自掏腰包帮她办理医院的手续，照顾好她的孩子，刷好了家里的墙。于静醒来后发现沈东为其做的一切，深深觉得这个世界上原来还是好人多。当于静前夫打来电话，于静不再发飙，静静地与他对谈。
潘悦 郑筠芊
侯勇 郑晓宁 田小洁 杨树泉 由立平 洪剑涛 王新军 王超 殷桃 闫妮 王磊 王大治
胡旭晨 赵永奇
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孙启新 陶慧敏 张闽 汪俊 魏宗万
戴娇倩 陈思成 金鑫 林江国
吴樾 张立 何翯 董姝
王鹤润 王一哲 王宇威 许晓诺 吴谨言 聂远
赵鸿飞 杜若溪 宣璐 严屹宽 邬靖靖
赵圆瑗 西木西木 焦俊艳 唐曾 刘大山 杜源 邵伟桐 郭金杰
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演员：吴樾 张立 何翯 董姝
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