Ken（郭富城）虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria（李若彤）互看均欢喜，两人不久坠入爱河。有了爱情后，Ken的理想犹如安插上翅膀。某场拳击比赛中，Ken失手打死了Gloria的哥哥，两人分道扬镳，但Ken没因此放弃拳击事业，反拜名师（洪金宝）学习，以求技艺有更大长进。Ken的付出终感动Gloria，两人重归于好。在Gloria的鼓励下，Ken决定完成Gloria兄长挑战亚洲拳王的遗愿。
拳赛开始，心柔到场助威。夺得冠军的永豪激动地抱住心柔。心柔随永豪到住处，煮面庆贺，永豪激动地吻了心柔。次日的约会。永豪久等心柔不到，直到晚上才见到因小云患病而失约的心柔。一向疼爱女儿的俞父故意冷落永豪，并告诉心柔希望她能接受新明的求婚，心柔违心答应。新明喜不自禁，粉刷房屋，采购结婚物品。永豪自尊心受到伤害。
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