Ken（郭富城）虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria（李若彤）互看均欢喜，两人不久坠入爱河。有了爱情后，Ken的理想犹如安插上翅膀。某场拳击比赛中，Ken失手打死了Gloria的哥哥，两人分道扬镳，但Ken没因此放弃拳击事业，反拜名师（洪金宝）学习，以求技艺有更大长进。Ken的付出终感动Gloria，两人重归于好。在Gloria的鼓励下，Ken决定完成Gloria兄长挑战亚洲拳王的遗愿。
永豪被黑帮利用要债而被拘捕，张瑞珍将其保释，并安排他与上届拳击冠军金东苏比赛。俞父怕心柔母女在外吃苦接走了她们，许诺永豪得了世界冠军就可迎娶心柔。蔡教练的养女亚莲和东苏相爱很久，东苏答应赛后就和她在一起。永豪在与东苏的比赛中，不想被瑞珍利用，俩人都受了重伤。因永豪比赛中出现脑膜破裂，医生告诫他为保性命不能再打拳击。
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