Ken（郭富城）虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria（李若彤）互看均欢喜，两人不久坠入爱河。有了爱情后，Ken的理想犹如安插上翅膀。某场拳击比赛中，Ken失手打死了Gloria的哥哥，两人分道扬镳，但Ken没因此放弃拳击事业，反拜名师（洪金宝）学习，以求技艺有更大长进。Ken的付出终感动Gloria，两人重归于好。在Gloria的鼓励下，Ken决定完成Gloria兄长挑战亚洲拳王的遗愿。
失落的永豪状态极差，训练也无精打采，拳赛中险胜。通过电视观看比赛的心柔意识到自己真正爱的是永豪。在拳赛后心柔决定带永豪回家宣布两人订婚。气急的俞父动手打了心柔，并将心柔赶出家门。心柔带阿云暂住酒店，巨大的开支使得心柔陷入困窘。阿云偷打电话向新明求助，新明出手援助。永豪心里不快。
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